よっちゃんのキッチン

「蒸し大豆」で丸ごと大豆を食べちゃいましょう!

蒸し大豆ショット

7月になりましたね。 既に蒸し暑さを感じ始めていますが、梅雨が明ければ本格的に「夏」到来! 熱中症にはくれぐれもご注意くださいませ。   さて、今月は「蒸し大豆」をご紹介します。   大豆は色々な栄養素が含まれ、食物繊維 [...]


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