よっちゃんのキッチン

完全栄養食品「卵」を美味しく食べよう!

今月は完全栄養食と言われる「卵」を使ったレシピをご紹介します。 卵は免疫力をアップしてくれる必須アミノ酸がバランス良く含まれています。 また、脳の活性化やアルツハイマー病予防にも役立つといわれていますし、 ふんだんに含ま […]


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