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********** ** パソナコンじゅく戸塚・弥生台教室
*** *** **** メールマガジン・パソルーム
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/ // へ、
// ／／＼ 【笑顔の効用−ストレス減と脳の活性化】
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目や鼻、口の回りには喜怒哀楽を演出する２０種類以上の筋肉があるのを
ご存知ですか？
年をとると、足腰の筋肉が衰えるのと同じように顔の筋肉（表情筋）も衰えて、
笑っているつもりでも笑っているように見えなかったり、口がへの字のように
垂れ下がって、機嫌が悪そうに見えたり・・・。すてきな笑顔は、人に好印象を
与えるだけでなく、自分自身の気持ちも明るくします。
また、笑うことで副交感神経の働きが活発になるためストレス減になったり、
頬の筋肉が動くと血液が脳へ多く流れるようになるため、脳の活性化にもつ
ながることが、最近の研究でわかってきています。
そんなお話を志賀先生から伺いながら、昨日、第１回目のフェイシャル・エク
ササイズ・イングリッシュ「元気の出る英会話」の授業が行われました。
最初は緊張気味だった生徒さんも、次第に表情が柔らかくなり、最後はとても
すてきな笑顔で「Good-bye, Ms. Shiga」と、大きな声で言えるようになりました。
笑みは意図的に作るだけでも脳の温度が下がり、健康増進効果があると言
われています。
さあ、顔の筋肉をいっぱい使ってお話したり、笑ったりしましょう！
たくさんの幸せが、舞い込んできそうですね。
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★１０月のオプション講座
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＜絵付けプリントでオリジナルグッズを作ろう！＞
タイルやマグカップ、お皿などに絵付けして、世界でたった一つのオリジナル
グッズを作りましょう。
10月14日（金） 13：30〜15：30 弥生台教室
講座料：3,150円（税込み） テキスト・材料代：500円（税込み）
担当：平坂
＜ウイルス対策講座＞
ウイルスやセキュリティなどに関する正しい知識を身につけましょう。
10月20日（木） 13：30〜15：30 弥生台教室
講座料：3,150円（税込み） テキスト代：1,000円（税込み）
担当：柴田
＜ジャストホームでCDラベルを作ろう！＞
デジカメ写真をデザインして、オリジナルCDラベルを作りましょう。
10月28日（金） 13：30〜15：30 弥生台教室
講座料：3,150円（税込み） テキスト・材料代：1,000円（税込み）
担当：平坂
お申込は、教室、チューターまでお願いします。
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★デジカメ・バス・ピクニックの受付が始まりました。お早めにお申込ください。
詳細はこちらからどうぞ。
http://www.dmix.jp/cafe_album/event/20051112mitake_picnic/20051112mitake_picnic.htm
★共同購入「ルタオのドゥーブルフロマージュ」を各教室で１０個ずつ、注文を
入れました。ご予約いただいている他に若干数が残っています。
希望される方は、お申込ください。商品は冷凍です。
★「タブレットPCで遊ぼう！」は下記の日程です。お気軽にお申込ください。
１０月１５日（土）10：15〜11：45
１０月２７日（木） 13：30〜15：00
各回定員５名 場所：弥生台教室 無料です！
★「使用済みインクカートリッジの回収」は引き続き行っています。
ぜひ、ご協力ください。
★皆様からの美味しいものや秋の行楽スポットなどの情報を、
お待ちしていま〜す。
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教室のホームページ：http://www.dmix.jp
教室のブログ：http://blog.goo.ne.jp/pasoroom
パソルームへの投稿は： pasom@dmix.jp
戸塚教室 ：045-860-2670 shibata-kana@opera.hcn.co.jp
弥生台教室：045-815-1077 yayoidai@opera.hcn.co.jp
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