2008年5月号 Vol.111

今月の内容
6月のパソルーム・サロン
     「食」から学ぶ健康  知って得!「メタボリックシンドローム」

私の散歩道 
デジタル一眼レフ初心者が急増中!
教室からのお知らせ
編集後記







風薫る5月、どこへ行くにも何をするのも本当に気持のよい季節ですね。
      
      お出かけ先ではおしゃべりを楽しみながら甘〜いケーキでティータイム。
帰宅後はそのままお昼寝。夕食はデパ地下で買ってきたボリュームのあるお惣菜。
「おいしかったわ、そうそう柏餅を買ってきたんだっけ♪」
こんな文章がスラスラ浮かんでくるのは私だけでしょうか(^_^;)
「ううん、私も同じよ〜」という方、今回のパソルーム・サロンは必見です!!

     





「メタボ予防・メタボ検診」こんな言葉を頻繁に耳にする今日この頃。
皆さんご自分の健康管理に自信がありますか?
『メタボリックシンドローム』とは、内臓脂肪型肥満によってさまざまな病気が引き起こされ
やすくなった状態をいい、治療の対象として考えられるようになってきました。

人生を楽しみ、いきいきと過ごしていただくためにも「健康」は必要不可欠な条件です。
しかし健康は一日して成らず。まずは日々の生活習慣の中に、病気につながる「種」が
ないかを見直すことが第一歩。そしてこれからも病気の種ができないよう、またその種が
芽を出さないようにすることが大切ですね。

6月のパソルーム・サロンは、フードコーディネータや野菜ソムリエとしてご活躍されている
広瀬 啓子氏をお迎えし「食」と「健康」との関わりについて学んでみたいと思います。
この企画は全4回のシリーズ。この機会に、ご自分の健康を改めて見直してみてください!




 日時 : 6月27日(金) 16:00 〜 18:00  パソルーム戸塚教室
 ゲスト: 広瀬 啓子 氏  http://members2.jcom.home.ne.jp/home-kei/
 内容 : 1.メタボリックとは?
         2.メタボリックにならないための食事の摂り方
         3.メタボリックにならないための料理レシピ
 参加費: 1,000円
 定員 : 各回15名 程




                    2回目は 「食」の安心と安全 を予定しています。
            お申し込みは salon@pasoroom.jp または教室・チューターまでお願いします。






ご近所の石井さんから素敵な名刺を頂いたのがきっかけでした。(^.^)

「パソコン教室に行ったら自分で作れるの?」

ワードもエクセルもちんぷんかんぷんの私が、好奇心と度胸だけで
弥生台教室に入れてもらったのは2年前でした。(@^^)/~~~
初めてのデジカメ、フィルム無しでいっぱい撮れるなんて驚きです。
早速、家族、コーラスの仲間、フラ教室の友達を、写して喜ばれ?
ています!(^^)! 年賀状も夫任せでしたが、2007年2008年は
自分で出来ました。(*^。^*) この2年間で名刺作りはもちろん
ミニアルバム、時計等作ったりしました。皆さん(石井さん本田さん)
より遅れて入った私を(-_-;)「もう一回やってもいいから」
と付き合って下さったおかげです。





何よりどんなわがままな質問にも優しく答えて下さる
浅川先生に感謝しています。
お隣の横山先生のクラスの方々の笑顔にも支えて
もらって(*^。^*) おかげ様で火曜日弥生台教室に
行くのが楽しみなこの頃です。









私は戸塚教室を主に担当していますが、週に1クラス弥生台教室の火曜日午後のクラスを受け持っています。
そのクラスの和やかなこと!いつも笑い声が絶えず、やりたいことも絶えず、何をするのも前向きです。
そんなクラスの佐藤さんは、穏やかでウィットがあってしかも頑張り屋の一面も持ち合わせていらっしゃり、
パソコンを始められたのが少し先輩である石井敬子さん、本田久子さんと同じ内容を難なくこなして
いらっしゃいます。何か新しいことができるようになるって素晴らしいことですよね。
そのことは、佐藤さんを見ているといつも心から実感させられます。
「次は何をしましょうか?」「また、デジカメがやりたいワ!」・・・
別名デジカメクラスとも言われているこのクラス。興味は果てしなく、楽しさも果てしなく・・・。
佐藤さん、これからも一緒にパソコンライフを楽しみましょう!   (浅川チューターのコメント)










優れた機能を持った“デジタル一眼レフ”と手軽に撮影を楽しむことのできる“コンパクトカメラ”
そのどちらも魅力的ですが、今回は着々とユーザーを増やしている“デジタル一眼レフ”の魅力に
せまってみたいと思います。「一眼レフの魅力って何なの?」という方、参考になさって下さい。





「望遠ズームレンズ」を用いて遠くの富士山を大きく写す、
「広角レンズ」で広々とした風景を写し込んだり、はたまた
「魚眼レンズ」で球形写真を楽しんでみたり!
レンズの特性によって明るさや色味も変わってくるので、
好みの絵作りを楽しめます。











「被写界深度」という言葉をご存じですか?被写界深度とは、ピントが
合う前後の範囲を示したもので、レンズの「絞り」によって調整する
ことができます。つまり同じ被写体にピントを合わせながら、背景の
ボケ方を変えることができるのです。
例えばひまわりにピントを合わせ背景もそれなりに写したい場合は、
被写界深度を深くする(奥側)、背景を大きくボカしひまわりを
強調したい場合は被写界深度を浅くする(手前)。
いかがでしょう? 同じ被写体でも表情が違って見えますね。












「あれー 1匹向こう向いちゃった〜」コンパクトデジカメでシャッタータイミングの
ズレを感じる方は多いと思います。一眼レフでは「シャッタータイムラグ」がとても
シ短いので、シャッターを押したその“一瞬”を写すことができます!













一眼レフでは「シャッタースピード」を調整し被写体の様々な表情を写すこと
ができます。例えばシャッタースピードを速くし被写体の一瞬の動きをシャープ
に写し止めたり(左側)、遅くして被写体をファインダーで追いかけながら撮影
して動きをブレによって表現したりできます(右側)。
さまざまな表情を楽しんでみましょう♪







上記以外にもさまざまな機能が備えられているデジタル一眼レフ。「高機能すぎて使いこなせないのでは?」
と思われるかもしれませんが、最近では入門機も登場しています。「もう少し味のある写真が撮りたい」
そう感じている方、ぜひ“デジタル一眼レフ”にチャレンジしてみてください!!









「パソコープ広場」に遊びに来て下さい

http://www.pasocoop.jp/

「パソコープ広場」はパソコープのテキストを使っているパソコン教室に
通う生徒さんのためのコミュニティサイトです。皆さんご自慢の写真を
投稿いただける【PASO仲間の写真館】はただいま準備中!お楽しみに〜♪







「月間なんでもランキング」が再開しました

今月のお題は「母の日、父の日にもらってうれしいプレゼントは何ですか?」
回答者の方の中から抽選で1名の方に、今月はDolce Margaritaタオルセット
を差し上げます。ぜひご回答ください!

    http://www.pasoroom.jp/ranking.html





P検3級合格おめでとうございます!

戸塚教室 俣野 美津江さん・吉田 麻理子さん・川田 淳子さん・横山 輝子さん・松野 秀子さん












編集後記

GW中に藤の花が終わってしまいませんように・・・。楽しいGWを!!

 発  行 パソルーム戸塚教室&弥生台教室  http://www.pasoroom.jp
       戸塚区戸塚町3959 吉田屋ビル1F TEL:045-860-2670 totsuka@pasoroom.jp
       泉区弥生台28-1 弥生台SYビル TEL:045-815-1077 yayoidai@pasoroom.jp
             
                 平成20年5月1日発行



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