パソルーム戸塚・弥生台教室 メールマガジン・パソルーム Vol.647 【パソルームスタッフ2019年の抱負】 |
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新年あけましておめでとうございます。 穏やかな天候に恵まれ、健やかな新年を迎えられたこととお慶び申し上げます。 本年も皆様のご多幸をお祈り申し上げます。 弥生台教室そばから見る富士山 あ〜り〜ば〜ど 2019年1月号 Vol.239
毎年新年号では、パソルームスタッフ全員の「今年の抱負」を掲載しています。授業開始まで今しばらくありますが、一足先に9名の意気込みをご覧ください(*^^)v 教室は1月7日(月)より3学期の授業が始まります。 スタッフ一同一丸となって皆様のお役に立てるよう、より良い授業、サポートをさせていただきます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
★パソルーム倶楽部会員限定無料講座(←過去の講座の様子もご覧いただけます) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
ご予約不要・両教室のご参加もちろんOK! たくさんのご参加お待ちしています。
パソルーム倶楽部は、パソルームの在校生、卒業生はどなたでもメンバーになることができる会員制(月1,850円・税込)の倶楽部です。 さまざまな特典をご用意しております。詳しいご案内は⇒⇒ こちら をご覧ください。 入部ご希望の方は教室までご連絡ください。 |
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★募集講座のご案内 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
お知り合いの方がいらっしゃいましたらぜひご紹介ください。 紹介で入会された方は、入会金を1,000円引きに。 紹介して下さった方にも500円分のクオカードを差し上げます! ★初めてのスマートフォン講座 戸塚 1/11(金)開講 全4ヶ月15回 入力の基本操作からアプリケーションソフトのダウンロード方法、活用方法までを 学び、スマートフォンを不自由なく使いこなせるようになることを目指します。 【受講日】毎週金曜 13:30〜15:30 【受講料(税込)】倶楽部:10,584円/月 一般:12,960円/月 【担当】鶴田 ★シェイピング講座(月1座学+屋外活動) 講座の目標は、正しい食生活を知り、いつまでもどこまでも 歩いて行ける脚力をつけることによって健康寿命を延ばすことです。 一緒に体を動かして健康習慣を身に付けてみませんか? 毎月第3水曜日(場合によっては第1水曜日に変更あり)に戸塚教室で座学を行い、 健康に関する情報交換をしたりウォーキングルートの確認をしたりします。 翌週木曜日(天候によって変更あり)屋外活動としてみんなで歩きます! ウォーキングルートは横浜市健康福祉局が提供するマップを参考にします。 【座学】1/9(水)13:30〜14:30 【屋外活動】1/17(木)10:30〜・1/23(水)13:30〜 【受講料(税込)】倶楽部:1,620円/月 一般:2,160円/月 ※屋外活動時費用は各自負担 【持ち物】スマートフォン、アップルウォッチ、活動量計、万歩計など 【担当】鶴田 ★UVレジンアクセサリー講座 戸塚・弥生台 全1回 1月2月は「新春にきらめく紫陽花チャーム」です。バッグチャーム、スカーフ止め のいずれかお好きなタイプをお選びください。 ※フェイクファーは別途加算となります 【日時・場所】 <戸塚教室> 1/31(木)・2/7(木)10:00〜12:00 <弥生台教室>2/2(土)10:15〜12:15 【受講料(材料費・税込)】 ※材料追加は別途料金 倶楽部:4,644円 一般:5,724円 一般(入会金なし):5,724円(ただ今、通常価格6,804円から千円引き!) 【担当】中元菜保子(日本レジュフラワー協会認定講師) ★ブラッチング講座 随時無料体験できます! Brain+stretching= Bratching(頭のストレッチ運動) 繰り返し行うことでその効果を発揮するルーティン・トレーニング(マス計算・瞬間記憶)と、毎回異なる手法で様々な角度から脳を刺激するタスク・ トレーニング(この字は何?等)の2つを、テレビの画面を 見ながらゲーム感覚で楽しくトレーニングします。 何もしなければ老化が進むのは必然。 何年経っても“今”の脳を保ち続けられるように、さらに“今”よりももっと元気な脳になるために、さあトレーニングを始めましょう! <弥生台教室> 隔週第1・3(月) 9:00〜10:00 1/7・1/21 隔週第1・3(火) 16:00〜17:00 1/8・1/22 【期間】終了のお申し出があるまで継続 【受講料(税込)】メンバー:3,240円/月 一般:5,400円/月 【担当】明戸 各講座のお申込み・お問い合わせは教室・講師までお願いします。 <戸塚教室>045-860-2670 totsuka@pasoroom.jp <弥生台教室>045-815-1077 yayoidai@pasoroom.jp ★iPadで描くスケッチピクニック 2017/6から新企画として始まった「iPadで描くスケッチピクニック」も13回を数えるまでとなりました! 3月からまた新たな気持ちで「楽しい・美味しい」場所を探し求め、皆さまに喜んでいただけるスケッチピクニックを心がけていきます。どうぞよろしくお願いいたします。 平坂 ◆前回のスケッチピクニック (↓クリックして当日の様子をご覧いただけます) ・第13回 三渓園 「枯葉で遊ぼう」 ・これまでの様子はこちらから 各講座のお申込み・お問い合わせは教室・講師までお願いします。 <戸塚教室>045-860-2670 totsuka@pasoroom.jp <弥生台教室>045-815-1077 yayoidai@pasoroom.jp |
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★よっちゃんのキッチン! | |||||||||||||||||||||||||||||||||
「サバ缶は3拍子揃った魅力的な食材!」 2018年に大ヒットした「サバ缶」。 クックパットの「今年の食トレンド大賞」に決定しました。 下処理の必要がない・栄養価が高い・価格が安定していると3拍子揃っていますし、生産量でもツナ缶を抜いて首位になるという人気ぶりです。 サバ缶には「水煮」「醤油煮」「味噌煮」などがあります。 醤油煮や味噌煮は、缶から開けて温めれば、そのまま一品になってしまう。 水煮も大根おろしとポン酢などでいただけちゃいますが、今回はこの水煮を使って色々な料理にチャレンジしてみました。 ちょっとおしゃれなオリーブオイル漬けも人気。 そのままおつまみで!パンのトッピングに!使えます♪ 年末年始はとても忙しい時期(^◇^;) サバ缶のストックがあれば、困った時の一品がすぐに作れそうです! |
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*。o○☆*(。´・▽・`。)_¨_*☆○o。*_¨__・*(。´・▽・`。)¨_*☆○o。* 毎年、紅白が終わると同時に家近くの神社にお参りに出かけています。「家族全員健康で楽しく過ごせますように」願うことも毎年同じ(*^-^*) 何かにチャレンジするにも、いやチャレンジとは言わず毎日を普通に過ごすにもすべては健康であってこそ!健康のありがたみをかみしめながら、今年もがんばります。(明戸) |
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◎教室では、インク・カートリッジを回収しています。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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