メールマガジン・パソルーム Vol.642
【10/17開講 シェイピング仲間募集中です！】
いつもパソルームのメールマガジンをお読みくださいましてありがとうございます。
日一日と夕暮れが早まり、秋の深まりを感じています。
異常なまでの暑さから解放されたと同時に食欲が戻ってきて・・・という方も多いのでは（笑）健康でごはんをおいしく食べられるというのは本当にありがたいことですよね(*^-^*)
しかし！ちょっと油断すると途端に体が重くなってしまうのも現実。寒くなるにはまだ間があり体を動かすにはもってこいのこの季節、一緒にシェイピングを始めませんか？
★10/17開講！ シェイピング講座（月いち＋１）のご案内
講座の目標は、正しい食生活を知り、いつまでもどこまでも 歩いて行ける脚力をつけることによって健康寿命を延ばすことです。 ボディも食生活もスッキリとシェイプして、毎日を軽やかに過ごしましょう。
毎月第3水曜日（場合によっては第1水曜日に変更あり）に戸塚教室で座学を行い、 健康に関する情報交換をしたりウォーキングルートの確認をしたりします。 翌週木曜日（天候によって変更あり）屋外活動としてみんなで歩きます！ ウォーキングルートは横浜市健康福祉局が提供するマップを参考にします。
これまであまり歩いたことのない方も無理なく始めましょう。 もちろん健脚さんも大歓迎です。いろいろなウォーキングルートを見つけて、 歩くだけではないお楽しみもあるかもしれません(*^^)v
詳細は17日の座学にてお伝えいたしますが、当日ご都合の悪い方は屋外活動実施前までにお申込みいただけましたら必ずご連絡いたします。
さぁ！身体を動かして健康な毎日を送りましょう！（鶴田）
◆11/29（木） 秋のバスピクニック
隠れ名所を巡って 紅葉狩り＆創作フレンチ
埼玉県川口市「小林もみじ園」と「興禅院」そして素敵なフレンチの創作ミニランチの後、「平林寺」を訪れます。 いずれも地元ではもみじの隠れ名所として知られています。なかなか個人では行きにくいところなので是非ご参加くださいませ！今回はプロの添乗員もご一緒しますので乞うご期待です。
詳細はこちらのページをご覧ください。
【日程】11月29日（木）
【募集人数】43名 ※先着順 残席僅かです！！
【費用（税込）】10,800円
【申し込み】こちらからお願いします
2018秋のピクニック担当：柴田・鶴田・横山
ご予約不要（１１月のみ要予約）・両教室のご参加もちろんOK！
たくさんのご参加お待ちしています。
| ＜１０月＞ | |
| ◆戸塚教室◆ 10/22(月)13：30〜15：30 柴田 |
◆弥生台教室◆ 10/26(金)16：00〜18：00 横山 |
| フリータイム 自由課題をお持ちください | |
 「ちょっと分からないことがあるから教えてほしい、やってみたかったことがある」など、図書館感覚で自由に過ごしてもらえる時間です。※参加者多数の場合は、全てのご質問にお答えできない場合があります。あらかじめご了承ください。 |
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| ＜１１月＞ ※要予約 定員６名様 | |
| ◆戸塚教室◆ 11/21(水)10：00〜11:30 平坂 |
◆弥生台教室◆ 11/19(月)16：00〜18：00 平坂 |
| Art Rage（アートレイジ）で来年の干支・戌を描こう | |
 iPadのアプリ「ArtRage」で来年の干支・戌を描きます。イラスト風に描きますので絵心がなくても簡単に描けます。描いた絵（イラスト）は来年の年賀状にも使えますよ！ |
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| ＜１２月＞ | |
| ◆戸塚教室◆ 12/10(月)13：30〜15：30 柴田 |
◆弥生台教室◆ 12/13(木)16：00〜18：00 明戸 |
| フリータイム 自由課題をお持ちください | |
| 「ちょっと分からないことがあるから教えてほしい、やってみたかったことがある」など、図書館感覚で自由に過ごしてもらえる時間です。 ※参加者多数の場合は、全てのご質問にお答えできない場合があります。あらかじめご了承ください。 |
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パソルーム倶楽部は、パソルームの在校生、卒業生はどなたでもメンバーになることができる会員制（月1,850円・税込）の倶楽部です。
さまざまな特典をご用意しております。詳しいご案内は⇒⇒ こちら をご覧ください。
入部ご希望の方は教室までご連絡ください。
【11月戸塚教室】 ／ 【11月弥生台教室】
◆11/3（土） 文化の日
◆11/23（金） 勤労感謝の日
◆11/29（木） 調整日
クラスレッスン・サポート共 お休みとなります。
★パソルーム年間予定表★ はこちらからご覧いただけます。
2018年間予定表
2019年間予定表
◆御朱印帳を作ろう ワード ◆
御朱印帳を作成しましょう。
御朱印（ごしゅいん）とは、寺院や神社に参拝していただくことが出来る、御宝印や社名を朱で押した印と、御本尊名や社名などが墨書きされたものです。その寺社に参拝した証、記念のいただきもの、旅の想い出になるものです。 御朱印をもらうために使用する帳面を、御朱印帳（ごしゅいんちょう）といいます。
このテキストでは、いくつか作例を説明していますが、皆さんのアイディアで素敵にアレンジしてお楽しみください。
◆料理レシピを作成しよう エクセル ◆
Excelの機能を使って、料理レシピを作成します。料理の材料は、１人前の分量を元に計算式を使って必要な人数分を自動的に計算します。料理の完成写真や手順中の写真は、セルの枠線に合わせて配置します。コメントを挿入して材料や手順の補足を表示し、１枚の用紙に印刷します。
リリース済みテキストの一覧は こちら からご覧いただけます。
見てみたい！挑戦してみたい！ご興味があるテキストが見つかりましたら、チューターまでお気軽にお声かけ下さい。
お知り合いの方がいらっしゃいましたらぜひご紹介ください。
紹介で入会された方は、入会金を1,000円引きに。
紹介して下さった方にも500円分のクオカードを差し上げます！
★ハーバリウム講座 「季節のハーバリウム」 戸塚・弥生台 全1回
11月よりクラフトフォト講座が、全1回の「ハーバリウム講座」にリニューアルいたします。11月12月は、クリスマスデザインもお作りいただけます。【日時・場所】
＜戸塚教室＞
戸塚追加日程 11/7（水）13:30〜、11/15（木）10：00〜
＜弥生台教室＞11/5（月）16:00〜、12/3（月）16：00〜
【受講料（材料費・税込）】 ※材料追加は別途料金
メンバー：4,644円 一般：5,724円
一般（入会金なし）：6,804円
【持ち物】スマホ・タブレットなど撮影機器（希望者のみ）
【担当】中元菜保子（日本ハーバリウム協会認定講師）
★第１２回 iPadで描く スケッチピクニック
iPadを持ってお外に飛び出しスケッチしてみませんか！！
ベンチでスケッチしてカフェで色付けを楽しみましょう。
スケッチといってもまずは構図を決めてiPadで写真を撮ります。その写真をお道具の鉛筆でなぞっていきます。それをトレースと言いこれで下絵を作ります。なので絵心のない方でも安心して描けるわけです。
１０月のスケッチピクニックは横浜のシンボル山下公園でいろいろな風景を描きます。山下公園から見えるマリンタワーや公園内の花々、そして氷川丸などなどどこをとっても絵の素材が豊富ですね。
【日程】10/24（水）11時〜14時
【集合場所】山下公園正面入り口（現地解散）
【行き先】山下公園
【テーマ】「いろいろな風景を描こう」
【受講料（税込）】メンバー：3,240円 一般：4,320円
【ランチ】ホテルメルパルクレストラン（ランチ代1,500円は各自でお支払い）
【担当】平坂
◆前回のスケッチピクニック
（↓クリックして当日の様子をご覧いただけます）
・第１１回 浜離宮恩賜庭園（雨のため横浜に変更）「かわいいコスモスを描く」
・これまでの様子はこちらから
詳細については 水彩担当：平坂までお願いします。
★ブラッチング講座 随時無料体験できます！
Brain＋stretching＝ Bratching（頭のストレッチ運動）
繰り返し行うことでその効果を発揮するルーティン・トレーニング（マス計算・瞬間記憶）と、毎回異なる手法で様々な角度から脳を刺激するタスク・ トレーニング（この字は何？等）の２つを、テレビの画面を 見ながらゲーム感覚で楽しくトレーニングします。
何もしなければ老化が進むのは必然。
何年経っても“今”の脳を保ち続けられるように、さらに“今”よりももっと元気な脳になるために、さあトレーニングを始めましょう！
＜戸塚教室＞
隔週第２・４（金） 16：00〜17：00 10/26・11/9
戸塚教室 無料体験会を開催します 
【日時】10/23（火）11：00〜12：00
【担当】柴田
ご希望の方はご予約をお願いします。
＜弥生台教室＞
隔週第２・４（月） 9：00〜10：00 10/29・11/12
隔週第２・４（火） 16：00〜17：00 10/23・11/13
【期間】終了のお申し出があるまで継続
【受講料（税込）】メンバー：3,240円/月 一般：5,400円/月
【担当】戸塚教室：柴田 弥生台教室：明戸
各講座のお申込み・お問い合わせは教室・講師までお願いします。
＜戸塚教室＞045-860-2670 totsuka@pasoroom.jp
＜弥生台教室＞045-815-1077 yayoidai@pasoroom.jp
今月は 「カボチャをバーニャカウダで美味しくいただきましょう！」
10月といえばハロウィン。 かぼちゃがおいしい季節！ 焼いても、煮ても、揚げても美味しいですね。 今月は、以前ご紹介した「バーニャカウダ」とマリアージュさせてみました。 食材が美味しくなる季節、シンプルな料理で素材を楽しみましょう！
◆パソプラ写真館 １０月パスワード obake
パソルームブログ 「パソプラ写真館をぜひご利用ください！」に使い方の説明があります。
*。o○☆*(。´・▽・｀。)_¨_*☆○o。*_¨__・*(。´・▽・｀。)¨_*☆○o。*
先日我が家に「ジョエルちゃん」というニュージーランドの女の子がやってきました。
初めてのホストファミリーに慣れない英語（汗）どうなることかと思いましたが(^-^; わからない単語はアレクサ君（AIスピーカー）に教えてもらい、込み入った話はGoogle翻訳にしてもらい、写真の共有はGoogleフォト、地理を教えあうにはGoogleマップ、Facebookでお友達との様子を見せてもらい、メッセンジャーを使っていとも簡単に家族とおしゃべり。改めて、デジタルの便利さを実感しました。
とは言いながら、トラ（我が家のネコ）がジョエルちゃんを癒すべく実にいい仕事をしてくれたし（笑）、トランプや折り紙といったアナログな遊びは、便利さというよりもお互いの心を和ませてくれました。何より、人間には表情がある！言葉は通じなくとも笑顔を見せることで気持ちって通じ合うんだな〜 親子共々貴重な体験をした秋です。（明戸）
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